害处酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。
乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。
如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
酒精对人的损害，**重要的是中枢神经系统。
它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。
过量的饮酒就是损害肝脏。
慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
过度饮酒伤身，但是**伤身的是空腹饮酒。
空腹饮酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象。
此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。
如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。
长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。
常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。